Sprzęt treningowy potrafi ułatwić progres, ale też łatwo przepłacić za gadżet, który nic nie wnosi. Zebrano tu praktyczne wskazówki, jak wybierać hantle, gumy oporowe, kettlebelle czy drążki pod cel, miejsce i budżet. Poruszane są różnice między materiałami, uchwytami i obciążeniem, a także kwestie dopasowania rozmiaru oraz komfortu chwytu. Nie brakuje tematów pielęgnacji, przechowywania i prostych modyfikacji, które zwiększają trwałość. Osobny nacisk pada na akcesoria wspierające technikę i bezpieczeństwo: maty, paski, owijki oraz stabilizację.