Skip to content
LudzieSportu.pl

LudzieSportu.pl

  • Piłka nożna
  • Bieganie
  • Rower
  • Skoki narciarskie
  • Sporty zimowe
  • Tenis
  • Pozostałe
  • Lista wpisów
  • Kontakt

Sport amatorski

Efektywny trening z trenerem personalnym
Sport amatorski

Efektywny trening z trenerem personalnym

Jarosław Putyra
15 marca 2022
Prowadzenie aktywnego trybu życia i dbałość o swoje ciało oraz zdrowie nieustannie zyskuje na popularności. Osoby rozpoczynające swoją przygodę ze sportem mogą borykać się jednak z pewnymi problemami, utrudniającymi...
Czytaj dalej
Czym są i jak działają suplementy dla sportowców?
siłownia Sport amatorski

Czym są i jak działają suplementy dla sportowców?

Jarosław Putyra
28 lutego 2022
Osoby aktywne fizycznie mają inne zapotrzebowanie na składniki odżywcze niż ktoś, kto prowadzi siedzący tryb życia. Podczas regularnych treningów wzrasta zapotrzebowanie między innymi na składniki będące budulcami tkanki mięśniowej....
Czytaj dalej
Bielizna termoaktywna – jak wybrać najlepszą? Na co zwrócić uwagę?
Bieganie Sport amatorski

Bielizna termoaktywna – jak wybrać najlepszą? Na co zwrócić uwagę?

Jarosław Putyra
15 lutego 2022
Dla ludzi aktywnych nie istnieje pojęcie kompromisu. Niezależnie od tego, czy mowa o biegaczach, wspinaczach, narciarzach, czy osobach, które regularnie ćwiczą na siłowni, odpowiedni strój jest podstawą sukcesu. Aby...
Czytaj dalej
Jak zachęcić dzieci do sportu?
Sport amatorski Zdrowie

Jak zachęcić dzieci do sportu?

Jarosław Putyra
8 listopada 2021
W dobie komputerów i smartfonów nie jest łatwo zachęcić dzieci do aktywności fizycznej. Dawniej normalną rzeczą było, że dzieci i młodzież spędzały czas na świeżym powietrzu. Dziś najczęściej siedzą...
Czytaj dalej
Polacy kochają siatkówkę
Piłka nożna Siatkówka Sport amatorski

Polacy kochają siatkówkę

Dariusz Buzun
23 października 2021
Ulubionym sportem Polaków jest piłka nożna i nie ma się czemu dziwić. Zresztą wystarczy zwrócić uwagę na to, co dzieje się na świecie – piłka nożna generuje niesamowite emocje....
Czytaj dalej
Wybieramy damskie spodnie narciarskie
Sport amatorski Sporty zimowe Zima

Wybieramy damskie spodnie narciarskie

Jarosław Putyra
1 października 2021
Czy zima kojarzy Ci się z szaleństwem na stoku i nie wyobrażasz sobie sezonu bez nart lub snowboardu? Jeśli tak, to z pewnością zdajesz sobie sprawę, że do cieszenia...
Czytaj dalej
Najlepsza bielizna termoaktywna dla kobiet i mężczyzn
Sport amatorski Sporty zimowe

Najlepsza bielizna termoaktywna dla kobiet i mężczyzn

Jarosław Putyra
17 sierpnia 2021
Bielizna termoaktywna większości z nas kojarzy się z górskimi wędrówkami i sportami zimowymi. Produkt ten warto także wybrać planując jazdę na rowerze, jogging, jogę czy fitness. Przekonaj się, jak...
Czytaj dalej
Jakie rolki kupić?
Sport amatorski

Jakie rolki kupić?

Jarosław Putyra
9 sierpnia 2021
Wybór rolek do jazdy może przysporzyć nieco problemów początkującym amatorom tego sportu. Należy wziąć pod uwagę kilka czynników, które będą decydowały o tym, czy jazda na rolkach w ogóle...
Czytaj dalej
Odzież sportowa dla początkujących
Pozostałe dyscypliny Sport amatorski

Odzież sportowa dla początkujących

Jarosław Putyra
25 maja 2021
Sport jest niezbędny dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia. Powinniśmy na stałe wpisać w nasz codzienny harmonogram przynajmniej kilkanaście minut na ulubioną aktywność fizyczną. A jeśli do tej pory...
Czytaj dalej
Nie zapominajmy o sporcie amatorskim
Sport amatorski

Nie zapominajmy o sporcie amatorskim

Dariusz Buzun
16 kwietnia 2021
Podziwianie znanych sportowców to zjawisko, które możemy określić bardzo powszechnym i rzecz jasna nie ma w tym nic złego. Niemniej jednak jest to coś, czemu warto się przyjrzeć –...
Czytaj dalej
Spodnie do biegania – jakie wybrać, aby być zadowolonym z zakupu?
Bieganie Sport amatorski

Spodnie do biegania – jakie wybrać, aby być zadowolonym z zakupu?

Jarosław Putyra
9 kwietnia 2021
Najważniejszym elementem stroju każdego biegacza są oczywiście buty. Nie oznacza to jednak, że pozostałą odzież sportową możemy wybrać byle jak – od jej jakości oraz dostosowania do sportowej aktywności...
Czytaj dalej
Trening w deszczu – dobry pomysł?
Sport amatorski

Trening w deszczu – dobry pomysł?

Dariusz Buzun
22 lipca 2020 Tagged trening, Trening w deszczu
Który sport uprawia najwięcej dzieci? Jest to pytanie, w przypadku którego raczej należy spodziewać się jednej odpowiedzi – piłka nożna. Jak się pewnie domyślasz, odniesienie się do popularności było...
Czytaj dalej
Dlaczego rezygnujemy z uprawiania sportu?
Sport amatorski

Dlaczego rezygnujemy z uprawiania sportu?

Dariusz Buzun
20 lipca 2020 Tagged ćwiczenia, kondycja, uprawianie sportu
Niejednokrotnie można zauważyć teksty, które koncentrują się na rozpoczęciu uprawiania sportu. Wiadomo, zawsze jest jakiś powód. Niemniej jednak to samo dotyczy rezygnacji z uprawiania sportu. Co więcej, właśnie na...
Czytaj dalej
Sezon rowerowy w pełni – jak jeździć bezpiecznie?
Rower Sport Sport amatorski

Sezon rowerowy w pełni – jak jeździć bezpiecznie?

Jarosław Putyra
15 lipca 2020 Tagged aktywność fizyczna, kolarstwo, rower, sport
Sezon rowerowy w pełni – jak jeździć bezpiecznie? Wielu osobom sezon letni kojarzy się z urlopem i górskimi wędrówkami lub wylegiwaniem się na plaży, dla sporej grupy osób słoneczna...
Czytaj dalej
Aktywność fizyczna w domu
Pozostałe dyscypliny Sport amatorski

Aktywność fizyczna w domu

Dariusz Buzun
9 lipca 2020 Tagged trening, Trening w domu
Aktywność fizyczna kojarzy się ze spędzaniem czasu na świeżym powietrzu. Oczywiście nie ma w tym nic zaskakującego, ale warto podkreślić, że aktywność fizyczna może mieć miejsce w domu. Trening...
Czytaj dalej
Bieganie – pierwszy strój i buty
Bieganie Sport amatorski

Bieganie – pierwszy strój i buty

Jarosław Putyra
9 lipca 2020 Tagged bieganie, outdoor, strój
Bieganie – pierwszy strój i buty Gdy decyzja o rozpoczęciu biegania jest już za nami, pora odpowiednio się do niego przygotować pod kątem ubioru i butów. Najważniejsze są buty...
Czytaj dalej
Bieganie – pierwsze kroki
Bieganie Sport Sport amatorski

Bieganie – pierwsze kroki

Jarosław Putyra
9 lipca 2020 Tagged bieganie, sport, start
Bieganie – pierwsze kroki Moda na bieganie outdoorowe nie przemija, wręcz przeciwnie ten rodzaj aktywności zyskuje coraz większą liczbę entuzjastów. Być może dlatego, że to najprostszy i najłatwiej dostępny...
Czytaj dalej
Skakanie na skakance – wymagająca aktywność
Pozostałe dyscypliny Sport amatorski

Skakanie na skakance – wymagająca aktywność

Dariusz Buzun
9 lipca 2020 Tagged aktywność fizyczna, skakanie, skakanka
Nietrudno zauważyć, że część osób musi zmagać się z nadmiernymi kilogramami. W takiej sytuacji od razu może pojawić się pytanie, co jest tego powodem? Na pewno jest to temat,...
Czytaj dalej
Jak znaleźć motywację do biegania? Dobre praktyki
Bieganie Lekkoatletyka Sport Sport amatorski

Jak znaleźć motywację do biegania? Dobre praktyki

Jarosław Putyra
8 lipca 2020 Tagged bieg, motywacja, trening
Brak Ci motywacji do biegania? Nie wiesz, jak utrzymać codzienną rutyne treningów? Uzbieraliśmy dla Ciebie kilka przydatnych wskazówek, aby znajdowanie motywacji było jeszcze prostsze....
Czytaj dalej
Jak zacząć jeździć na nartach jak mistrz olimpijski?
Pozostałe dyscypliny Skoki narciarskie Sport amatorski Sporty zimowe

Jak zacząć jeździć na nartach jak mistrz olimpijski?

Jarosław Putyra
8 lipca 2020 Tagged carving, narty, sporty zimowe
Jazda na nartach potrafi przynieść wiele radości, a także być może być cudownym połączeniem treningu fizycznego i radości płynącej ze zjazdy na stoku. Każdy chciałby szaleć na nartach jak...
Czytaj dalej

Aktualności

  • Jak stworzyć wymarzoną sylwetkę na lata? 27 marca 2023
  • Trener personalny samoobrony – perfekcyjne przygotowanie 16 marca 2023
  • Najważniejsze wydarzenia tenisowe w najbliższym czasie 14 marca 2023
  • Koszulki reklamowe – doskonałe narzędzie promocji firmy 27 lutego 2023
  • Rowery Trek – komfort, wygoda i niezawodność w każdym terenie 22 lutego 2023
  • Bieganie maratonów – czy jest to możliwe dla każdego? 7 lutego 2023
LudzieSportu.pl