Muay thai (tajski boks) i kickboxing to sztuki walki, które cieszą się sporym zainteresowaniem. Czy wszyscy jednak wiedzą, jakimi zasady należy kierować się w przypadku uprawiania tych sportów? Poza...
Czytaj dalej
Pozostałe dyscypliny
Jakie kije golfowe dla początkującego gracza?
Odpowiednio dobrany sprzęt golfowy w dużym stopniu minimalizuje ryzyko kontuzji, a także wpływa na jakość uderzeń. Dobre kije golfowe są komfortowe w użytkowaniu bez względu na to, czy golfista...
Czytaj dalej
Pianki triathlonowe – co warto o nich wiedzieć?
Triathlon jest chyba jedną z najbardziej wymagających dyscyplin sportowych. Sprawdza on kondycję zawodników w każdy możliwy sposób i wymaga wielu lat odpowiedniego przygotowania i mozolnych treningów. Nie da się...
Czytaj dalej
Najbardziej pechowa para igrzysk?
Wszyscy chyba znają przysłowie mówiące o tym, że nieszczęścia chodzą parami. Aczkolwiek przeżycie przykrych doświadczeń, to nie to samo, co słyszeć o jakimś przysłowiu. Piotr Michalski i Natalia Maliszewska...
Czytaj dalej
Co się kryje za przemianą Matta Hamiltona?
Zimowe igrzyska w Pekinie to gwarancja wielu sportowych emocji, ale warto też pamiętać o tym, że sportowe emocje to nie wszystko. Dowodem na to jest historia Matta Hamiltona, amerykańskiego...
Czytaj dalej
Jak długo może trwać jedna partia szachów?
Szachy dla wielu osób nie kojarzą się ze sportem. Można to zrozumieć, aczkolwiek warto pamiętać o stanowisku Międzynarodowego Komitetu Olimpijskiego. Dla niezorientowanych – możemy usłyszeć, że szachy to sport....
Czytaj dalej
Co wiemy o sporcie?
Zainteresowanie się sportem to temat, o którym można usłyszeć stosunkowo często. Oczywiście nie ma się czemu dziwić, ponieważ jest mnóstwo ciekawych dyscyplin. Z drugiej strony można odnieść wrażenie, że...
Czytaj dalej
Czym różni się aerial silks od aerial joga?
Rozpoczynając przygodę ze sportami aerial, można mieć wiele wątpliwości. Jedną z popularniejszych jest niewątpliwie ta związana z nazewnictwem. Ze względu na powtarzającą się cząstkę “aerial” nie zawsze wiadomo, jaka...
Czytaj dalej
Co wiemy o Natalii Partyce?
Natalia Partyka to polska tenisistka stołowa, którą można określić umiarkowanie znaną. Warto też odnotować, że mowa o osobie niepełnosprawnej, która występuje na igrzyskach dla pełnosprawnych i niepełnosprawnych. Jest to...
Czytaj dalej
Zaskakujący finał licytacji medalu Andrejczyk
Wracamy jeszcze do igrzysk w Tokio, ale tym razem skupimy się na pozasportowym kontekście. Wśród polskich medalistów znalazła się Maria Andrejczyk, która pięć lat temu minimalnie przegrała walkę o...
Czytaj dalej
Koniec Igrzysk Olimpijskich w Tokio! Najlepszy wynik Polski w XXI wieku
Igrzyska Olimpijskie w Tokio oficjalnie stały się historią. Polska zajęła 17. miejsce w klasyfikacji medalowej i co warte podkreślenia, złożyło się na to 14 medali. Możemy mówić o najlepszy...
Czytaj dalej
Rodzaje czapraków dla konia
Okazuje się, że na grzbiet konia zakłada się nie tylko siodło. Konieczny jest także czaprak, a więc nieduże pokrycie z tkaniny wkładane pod siodło. Jego zadaniem jest ochrona grzbietu...
Czytaj dalej
San Marino wyprzedza Polskę w klasyfikacji medalowej igrzysk olimpijskich
Igrzyska olimpijskie trwają w najlepsze, a polska reprezentacja w dalszym ciągu ma tylko srebrny medal zdobyty przez wioślarki. Kiedy patrzy się na klasyfikację medalową, jesteśmy choćby za San Marino....
Czytaj dalej
Bermudy cieszą się z olimpijskiego złota!
Igrzyska olimpijskie to wyjątkowy czas – wystarczy powiedzieć, że możemy mówić o emocjonowaniu się mało popularnymi dyscyplinami. Oczywiście nie można też zapomnieć o sportowcach – sukcesy na igrzyskach to...
Czytaj dalej
Odzież sportowa dla początkujących
Sport jest niezbędny dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia. Powinniśmy na stałe wpisać w nasz codzienny harmonogram przynajmniej kilkanaście minut na ulubioną aktywność fizyczną. A jeśli do tej pory...
Czytaj dalej
Primož Roglič – kolarz z niezwykłą historią
Pewnie niejednokrotnie dane było ci usłyszeć o tym, że życie potrafi zaskakiwać. Być może dla wielu osób to nic nieznaczące słowa, ale najważniejsze są realia – życie naprawdę może...
Czytaj dalej
Wprowadzanie sportu do życia malucha – jak zacząć
W większości przypadków kiedy maluch ma 3-4 lata, rodzicom wydaje się, że jest nader ruchliwy. Na placu zabaw wciąż biega, w domu wciąż biega, w przedszkolu wychowawczyni mówi, że...
Czytaj dalej
Aktywność fizyczna w domu
Aktywność fizyczna kojarzy się ze spędzaniem czasu na świeżym powietrzu. Oczywiście nie ma w tym nic zaskakującego, ale warto podkreślić, że aktywność fizyczna może mieć miejsce w domu. Trening...
Czytaj dalej
Skakanie na skakance – wymagająca aktywność
Nietrudno zauważyć, że część osób musi zmagać się z nadmiernymi kilogramami. W takiej sytuacji od razu może pojawić się pytanie, co jest tego powodem? Na pewno jest to temat,...
Czytaj dalej
Jak zacząć jeździć na nartach jak mistrz olimpijski?
Jazda na nartach potrafi przynieść wiele radości, a także być może być cudownym połączeniem treningu fizycznego i radości płynącej ze zjazdy na stoku. Każdy chciałby szaleć na nartach jak...
Czytaj dalej