Skip to content
LudzieSportu.pl

LudzieSportu.pl

  • Indeks
  • Piłka nożna
  • Bieganie
  • Rower
  • Skoki narciarskie
  • Sporty zimowe
  • Tenis
  • Pozostałe
  • Kontakt

sport

Sport czy e-sport?
Sport

Sport czy e-sport?

Jarosław Putyra
3 września 2021 Tagged e-sport, sport
Czy sport elektroniczny jest albo kiedykolwiek będzie w stanie całkowicie zastąpić tradycyjnie rozumianą aktywność fizyczną? Prawdopodobnie nie będzie to możliwe z uwagi na zasadnicze różnice między jednym a drugim....
Czytaj dalej
Jakie posiłki warto spożywać przed i po treningu?
Sport Zdrowie

Jakie posiłki warto spożywać przed i po treningu?

Jarosław Putyra
1 kwietnia 2021 Tagged porady, sport, żywienie
Coraz więcej osób stara się zmienić swój tryb życia z siedzącego na aktywny. Aby to zrobić, zaczynają regularnie spacerować i trenować. Oprócz aktywności fizycznej bardzo ważna jest także dieta....
Czytaj dalej
Jak uniknąć kontuzji oraz urazów?
Sport Zdrowie

Jak uniknąć kontuzji oraz urazów?

Jarosław Putyra
25 lipca 2020 Tagged kontuzje, sport, zdrowie
Niezależnie od tego, czy ćwiczymy od lat, czy dopiero zaczynamy swoją przygodę z aktywnością fizyczną, niezwykle ważne jest to, aby unikać wszelkich kontuzji. Wraz z upływem czasu stajemy się...
Czytaj dalej
Siłownia, czy ćwiczenia w domu lub w plenerze – co wybrać latem?
Sport

Siłownia, czy ćwiczenia w domu lub w plenerze – co wybrać latem?

Jarosław Putyra
22 lipca 2020 Tagged siłownia, sport, Trening w domu
Siłownia, czy ćwiczenia w domu lub w plenerze – co wybrać latem? Latem osoby trenujące dzielą się na dwie grupy: na tych, którzy trenują na siłowni oraz osoby, które...
Czytaj dalej
Sezon rowerowy w pełni – jak jeździć bezpiecznie?
Rower Sport Sport amatorski

Sezon rowerowy w pełni – jak jeździć bezpiecznie?

Jarosław Putyra
15 lipca 2020 Tagged aktywność fizyczna, kolarstwo, rower, sport
Sezon rowerowy w pełni – jak jeździć bezpiecznie? Wielu osobom sezon letni kojarzy się z urlopem i górskimi wędrówkami lub wylegiwaniem się na plaży, dla sporej grupy osób słoneczna...
Czytaj dalej
Wprowadzanie sportu do życia malucha – jak zacząć
Pozostałe dyscypliny Sport

Wprowadzanie sportu do życia malucha – jak zacząć

Jarosław Putyra
12 lipca 2020 Tagged sport, start, trening
W większości przypadków kiedy maluch ma 3-4 lata, rodzicom wydaje się, że jest nader ruchliwy. Na placu zabaw wciąż biega, w domu wciąż biega, w przedszkolu wychowawczyni mówi, że...
Czytaj dalej
Bieganie – pierwsze kroki
Bieganie Sport Sport amatorski

Bieganie – pierwsze kroki

Jarosław Putyra
9 lipca 2020 Tagged bieganie, sport, start
Bieganie – pierwsze kroki Moda na bieganie outdoorowe nie przemija, wręcz przeciwnie ten rodzaj aktywności zyskuje coraz większą liczbę entuzjastów. Być może dlatego, że to najprostszy i najłatwiej dostępny...
Czytaj dalej

Aktualności

  • Jose Mourinho może mieć w dorobku wszystkie europejskie puchary! 25 maja 2022
  • Wimbledon imprezą towarzyską! 20 maja 2022
  • Odpowiednio dopasowane buty dla piłkarza 18 maja 2022
  • Ćwiczenia w plenerze, czyli jak trenować bez karnetu na siłownie? 17 maja 2022
  • Wybór maty do jogi – na co zwrócić uwagę? 16 maja 2022
  • Ławka treningowa do domowej siłowni – jak ją wybrać? 16 maja 2022
LudzieSportu.pl