Skip to content
LudzieSportu.pl

LudzieSportu.pl

  • Indeks
  • Piłka nożna
  • Bieganie
  • Rower
  • Skoki narciarskie
  • Sporty zimowe
  • Tenis
  • Pozostałe
  • Kontakt

motywacja

Jak zmotywować się do treningu? – kilka sposobów na spadek motywacji
siłownia Sport

Jak zmotywować się do treningu? – kilka sposobów na spadek motywacji

Jarosław Putyra
20 lipca 2020 Tagged motywacja, siłownia, trening
Teoretycznie każdy zna zalety regularnie uprawianego sportu: lepsza sprawność, odporność, smukła sylwetka, generalnie sport to zdrowie! Jednak bardzo często brakuje motywacji. A najtrudniejszy wydaje się właśnie ten pierwszy krok:...
Czytaj dalej
Jak znaleźć motywację do biegania? Dobre praktyki
Bieganie Lekkoatletyka Sport Sport amatorski

Jak znaleźć motywację do biegania? Dobre praktyki

Jarosław Putyra
8 lipca 2020 Tagged bieg, motywacja, trening
Brak Ci motywacji do biegania? Nie wiesz, jak utrzymać codzienną rutyne treningów? Uzbieraliśmy dla Ciebie kilka przydatnych wskazówek, aby znajdowanie motywacji było jeszcze prostsze....
Czytaj dalej

Aktualności

  • Jose Mourinho może mieć w dorobku wszystkie europejskie puchary! 25 maja 2022
  • Wimbledon imprezą towarzyską! 20 maja 2022
  • Odpowiednio dopasowane buty dla piłkarza 18 maja 2022
  • Ćwiczenia w plenerze, czyli jak trenować bez karnetu na siłownie? 17 maja 2022
  • Wybór maty do jogi – na co zwrócić uwagę? 16 maja 2022
  • Ławka treningowa do domowej siłowni – jak ją wybrać? 16 maja 2022
LudzieSportu.pl