![](https://ludziesportu.pl/wp-content/uploads/2022/09/mezczyzna-biega-w-upalne-dni.jpg)
Zdrowie
![](https://ludziesportu.pl/wp-content/uploads/2022/03/20220315103647_ge035d3aa5854002f8d3f6365e052aa1fb3167001cdb897e91e4a69e92a33662b5feb317f88f67f55d891cf6edcf78600d8257262c9dff28b3512b43998246f56_640.jpg.jpg)
Sport amatorski
15 marca 2022
Efektywny trening z trenerem personalnym
Prowadzenie aktywnego trybu życia i dbałość o swoje ciało oraz zdrowie nieustannie zyskuje na popularności. Osoby rozpoczynające swoją przygodę ze sportem mogą borykać się jednak z pewnymi problemami, utrudniającymi im osiągnięcie zamierzonego efektu. Warto w takiej sytuacji skorzystać z pomocy profesjonalisty, który krok po kroku przeprowadzi swojego podopiecznego przez drogę do wymarzonej sylwetki. Jakie korzyści…
Czytaj dalej![](https://ludziesportu.pl/wp-content/uploads/2022/02/adobestock_275402538.jpg)
Czym są i jak działają suplementy dla sportowców?
siłownia Sport amatorski 28 lutego 2022Osoby aktywne fizycznie mają inne zapotrzebowanie na składniki odżywcze niż ktoś,...
Czytaj dalej![](https://ludziesportu.pl/wp-content/uploads/2022/02/bielizna-termoaktywna.jpg)
Bielizna termoaktywna – jak wybrać najlepszą? Na co zwrócić uwagę?
Bieganie Sport amatorski 15 lutego 2022Dla ludzi aktywnych nie istnieje pojęcie kompromisu. Niezależnie od tego, czy...
Czytaj dalej![](https://ludziesportu.pl/wp-content/uploads/2021/11/Surf-People-Szkola-surfingu-1-2-1030x687-1.jpg)
Jak zachęcić dzieci do sportu?
Sport amatorski Zdrowie 8 listopada 2021W dobie komputerów i smartfonów nie jest łatwo zachęcić dzieci do...
Czytaj dalej![](https://ludziesportu.pl/wp-content/uploads/2021/10/Siatkowka.jpg)
Polacy kochają siatkówkę
Piłka nożna Siatkówka Sport amatorski 23 października 2021Ulubionym sportem Polaków jest piłka nożna i nie ma się czemu...
Czytaj dalej