Skip to content
LudzieSportu.pl

LudzieSportu.pl

  • Bieganie
  • Dieta
  • Fizjoterapia
  • Medycyna
  • Rekreacja
  • Rower
  • Sport
  • Sporty ekstremalne
  • Sprzęt
  • Trening
  • Zdrowie
  • Pozostałe
  • Kontakt

Porady rowerowe

Jak pomalować rower — Poradnik dla miłośników dwóch kółek
DIY i rękodzieło Poradniki zakupowe Porady rowerowe Renowacja sprzętu Rower Serwis rowerowy

Jak pomalować rower — Poradnik dla miłośników dwóch kółek

Norbert Zieliński
1 sierpnia 2025
Odświeżenie wyglądu roweru poprzez nowe malowanie to świetny sposób na nadanie mu indywidualnego charakteru lub przywrócenie blasku starszemu jednośladowi. Własnoręczne odnowienie ramy rowerowej nie tylko pozwala zaoszczędzić pieniądze, ale...
Czytaj dalej
Kalkulator przełożeń rowerowych: Jak optymalnie dobrać biegi podczas jazdy
Kolarstwo szosowe Porady rowerowe Rower Technika jazdy na rowerze Trasy rowerowe

Kalkulator przełożeń rowerowych: Jak optymalnie dobrać biegi podczas jazdy

Norbert Zieliński
16 lipca 2025
Jazda na rowerze szosowym to nie tylko kwestia siły i wytrzymałości, ale także umiejętność efektywnego wykorzystania dostępnych przełożeń. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym kolarzem, czy doświadczonym zawodnikiem, zrozumienie...
Czytaj dalej

Aktualności

  • Trening siłowy i dieta – jak trener personalny może pomóc osiągnąć wymarzoną sylwetkę 12 sierpnia 2025
  • Zalety sztywnej osi w rowerze górskim 2 sierpnia 2025
  • Jak pomalować rower — Poradnik dla miłośników dwóch kółek 1 sierpnia 2025
  • Rower na komunię: jak wybrać idealny model dla dziecka 31 lipca 2025
  • Propozycje stołów do tenisa stołowego do gry w domu i na zewnątrz 30 lipca 2025
  • Gra w badmintona: Zasady, punktacja i podstawowe techniki 29 lipca 2025
LudzieSportu.pl