Skip to content
LudzieSportu.pl

LudzieSportu.pl

  • Bieganie
  • Dieta
  • Fizjoterapia
  • Medycyna
  • Rekreacja
  • Rower
  • Sport
  • Sporty ekstremalne
  • Sprzęt
  • Trening
  • Zdrowie
  • Pozostałe
  • Kontakt

bieg

Jak znaleźć motywację do biegania? Dobre praktyki
Bieganie Lekkoatletyka Sport Sport amatorski

Jak znaleźć motywację do biegania? Dobre praktyki

Norbert Zieliński
8 lipca 2020 Tagged bieg, motywacja, trening
Brak Ci motywacji do biegania? Nie wiesz, jak utrzymać codzienną rutyne treningów? Uzbieraliśmy dla Ciebie kilka przydatnych wskazówek, aby znajdowanie motywacji było jeszcze prostsze....
Czytaj dalej

Aktualności

  • Plan treningowy maraton 4h – jak przygotować się do maratonu w 16 tygodni 10 stycznia 2026
  • Okulary rowerowe korekcyjne – jak wybrać najlepsze rozwiązanie dla siebie 10 stycznia 2026
  • Jak obliczyć maksymalny ciężar do wyciskania? Przewodnik po kalkulatorach 10 stycznia 2026
  • Trasa rowerowa wokół Tatr: Przewodnik po szlakach i atrakcjach 10 stycznia 2026
  • Pierwszy trening na rowerku stacjonarnym: Plan dla początkujących 10 stycznia 2026
  • Plan treningowy na 10 km dla początkujących w 10 tygodni 10 stycznia 2026
LudzieSportu.pl