Skip to content
LudzieSportu.pl

LudzieSportu.pl

  • Bieganie
  • Dieta
  • Fizjoterapia
  • Medycyna
  • Rekreacja
  • Rower
  • Sport
  • Sporty ekstremalne
  • Sprzęt
  • Trening
  • Zdrowie
  • Pozostałe
  • Kontakt

bieg

Jak znaleźć motywację do biegania? Dobre praktyki
Bieganie Lekkoatletyka Sport Sport amatorski

Jak znaleźć motywację do biegania? Dobre praktyki

Norbert Zieliński
8 lipca 2020 Tagged bieg, motywacja, trening
Brak Ci motywacji do biegania? Nie wiesz, jak utrzymać codzienną rutyne treningów? Uzbieraliśmy dla Ciebie kilka przydatnych wskazówek, aby znajdowanie motywacji było jeszcze prostsze....
Czytaj dalej

Aktualności

  • Jak skutecznie przygotować się do półmaratonu: Plan treningowy na 15 tygodni 12 listopada 2025
  • Rodzaje klocków hamulcowych do rowerów: przewodnik po wyborze i zastosowaniu 10 listopada 2025
  • Rowery crossowe – ranking i wybór najlepszego modelu 17 września 2025
  • Trening siłowy i dieta – jak trener personalny może pomóc osiągnąć wymarzoną sylwetkę 12 sierpnia 2025
  • Zalety sztywnej osi w rowerze górskim 2 sierpnia 2025
  • Jak pomalować rower — Poradnik dla miłośników dwóch kółek 1 sierpnia 2025
LudzieSportu.pl