Wiele osób sięga po kefir „bo zdrowy”, a dopiero później pojawia się pytanie: czy to na pewno bezpieczne przy wrażliwości na nabiał. Fermentacja robi tu dużą różnicę — kefir...

Najczęściej pomija się to, że „płatki owsiane” to nie jeden produkt, tylko całe spektrum: od zwykłych górskich po błyskawiczne mieszanki z cukrem, aromatami i mlekiem w proszku. Druga rzecz...