Wybierz złe buty do biegania, a ciało szybko wystawi rachunek: od pęcherzy po przeciążenia kolan i łydek. Dobrze dobrany model potrafi za to uspokoić krok, poprawić komfort i pozwolić...

Maszyna do ćwiczenia nóg potrafi być wybawieniem i pułapką jednocześnie. Wybawieniem, bo pozwala trenować nogi bez kombinowania ze sztangą, często z mniejszym ryzykiem błędów technicznych. Pułapką, bo źle dobrany...